Standfest in Covid19

Meine Füsse haben noch nie solch eine Aufmerksamkeit erhalten, gebadet, massiert, gecremt, der Beckenboden aktiviert und Mulbandha gesetzt, um fest und flexibel, stabil und offen diese Wochen zu erleben. Mit Abstand die Nachrichten verfolgt, mit Abstand meine Lieben gesehen und mit Abstand den härtesten Frühling als Soloselbständiger Single erlebt. Und doch: Soviel Yoga überall, auf allen Kanälen, mit Freunden aus Griechenland und Amerika, mit neuen Inspirationen und meinem wunderbaren Swamis, völlig begeistert von Unterrichtsstunden mit den Couchies in Köln und Gurmukh im Lifestream aus New Mexico.

Noch immer schenke ich Mulandhara, dem Chakra für Erdung viel Aufmerksamkeit und auch meine wunderbaren Yogis fühlen und erarbeiten sich Ihr 1. Chakra. Ganz nebenbei entsteht dabei Liebe, Liebe zum Leben, zu uns, zum Yoga, zu Situationen, zum Vertrauen ins Vertrauen und in die eigene Kraft.

Falls ich es noch nicht gesagt habe: Danke Yoga, I love it